原来速食拉面也能吃得健康 这十种食物，为了健康请少吃
1.油条：油炸含铝，少吃为妙
2. 花生米：高热量，适量食用
3. 奶茶：高糖，少喝更健康
4. 咸菜：高盐，多食有风险
5. 炸鸡：多油，浅尝就足够
6. 果冻：添加剂多，慎吃
7. 方便面：高盐，偶尔吃解馋
8. 罐头：营养少，糖分偏高
9. 蜜饯：糖多，食用要节制
10. 速冻汤圆：高脂，适量品尝
原来速食拉面也能吃得健康这十种食物，为了健康请少吃1.油条：油炸含铝，少吃为妙
无趣青年的修养
2025-02-17 14:25:19
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