1992年陈忠和的妻子王莉莉从车上下来后，被急驶而来的火车勾住了背包，被卷入车轮，当场身亡。三年后，陈忠和和小11岁的女排弟子恋爱，却遭到了女方父母坚决反对。 陈忠和1957年出生的，1992年的时候他刚刚35岁，人到中年家中很多事情需要他的助力，但是他为了训练国家队的那帮英姿飒爽的女排球队员们舍小家顾大家，既然陈忠和经常难回家，那么他的妻子王莉莉就想要到北京去看他。 这本来是一场令人怦然心动的约定，可是谁能够想到王莉莉会因此殒命呢？ 或许当时她太激动了，才会忽略掉自己肩上的背包。如果她可以小心一点的话，这场事故就不会发生了，陈忠和的一生也不至于如此的坎坷曲折。 可是现实中没有如果，王莉莉被卷入车底，从此再也没有和陈忠和团聚。 陈忠和当时的心情想想也知道会有多么的沮丧和悔恨！然而令他无法释怀的或许就是妻子当年对于家庭的付出吧。 家中老人得知噩耗之后也相继出现了问题，陈忠和面临的是乱作一团的家，他还要顾及工作，他自然就会背负着沉重的负担。 而陈忠和却并不知道他训练的队员中有一个名叫李东红的高个子女生将他的一举一动都尽收眼底。 她在默默地关注着他，直到李东红向陈忠和表白，并坚定地站在他的背后支持他，陈忠和的生命才又开始绽放美丽的烟花。 不过两个人的关系是教练与队员的关系，他们的年龄也相差十几岁，而且陈忠和已经有了孩子，李东红的父母自然不愿意接受这样的事情。 李东红父母的强烈反对也没有动摇她的一颗心，最终两个人突破了重重阻碍牵手成功。
