春天可以多吃的时令菜
芽菜：豆芽、香椿芽
辛味发散：韭菜、芥菜
芳香化浊：香菜、芹菜
青色入肝：茼蒿、菠菜、芦笋
好好吃饭 早餐：番茄肉末面+荷包蛋+红薯🍠
午餐：脆藕蒸肉饼、黄瓜木耳炒鸡蛋、炒白菜、鲜肉蒸饺（煎）、萝卜猪骨汤、海苔碎拌饭。今天的午餐比较清淡，煎饺可以换成比较下饭的。
春天可以多吃的时令菜芽菜：豆芽、香椿芽辛味发散：韭菜、芥菜芳香化浊：香菜、芹菜
谷梦谈健康
2025-02-19 13:25:02
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