deepseek一两分钟干了我一两天的活
技术加速生活，却为心灵“减速”
在凤凰卫视发现新主播社会专场终选的舞台上，许吉如说，技术创新加快生活节奏，反而可以让人慢下来，过得更健康更幸福，特别是她分享的利用deepseek获取搬家指南的经历，切实感受到技术在生活中的高效赋能，也促使我们重新审视现代社会生活节奏的快与慢。
从许吉如的经历来看，以往为了一份周全的搬家指南，需要耗费大量时间和精力，咨询专人、网上检索、研究家人八字等，一系列流程走下来得花上一两天；而deepseek仅用一两分钟就完成了这项任务。这一对比，直观地展现出技术创新所带来的效率飞跃，极大地压缩了我们处理事务的时间成本。
在生活的其他方面，技术创新同样在加速进程。出行有高铁、飞机，让长途旅行不再漫长；外卖平台的兴起，让美食能迅速送达家门；线上办公软件打破了空间限制，沟通协作即时完成。这些技术的应用，使我们在单位时间内能够完成更多的事情，从这个角度看，我们的生活节奏无疑是加快了。
但技术创新带来的快节奏，并不意味着我们要一直处于紧张忙碌的状态。实际上，它为我们创造了“慢下来”的条件。曾经耗费大量时间的事务被快速解决，空出的时间让我们有机会去关注生活的本质，去享受亲情、友情和爱情，去品味自然之美，体验艺术风韵。就像许吉如利用deepseek节省下时间，能让自己以更从容的心态去筹备搬家，不必在繁琐的准备工作中焦头烂额。
技术还可以通过一些方式鼓励我们养成健康的生活习惯，让我们的身心更健康。比如运动监测设备能实时记录运动数据，激励我们保持锻炼；健康管理APP可以提醒我们按时作息、合理饮食。这些都有助于我们在快节奏的生活中保持良好的身心状态，从而更好地享受生活。
现代社会的生活节奏，不应单纯地以快或慢来定义。技术创新带来的快节奏，是工具层面的加速，它让我们从繁杂的事务中解脱出来；而我们要追求的“慢”，是心灵层面的舒缓，是对生活质量的关注。二者并不矛盾，而是相互补充。
所以，我们应善用技术创新带来的高效，在快速完成任务的同时，不忘给生活留一些空白，让自己有时间去感受、去思考、去成长。只有这样，我们才能在快与慢之间找到平衡，在技术飞速发展的时代，过上健康、幸福的生活 ，让技术真正成为提升生活品质的助力，而非制造焦虑的源头。
