陶勇医生教我如何低成本带娃放松眼睛👀
飞航豆饼妈妈
2025-02-22 16:30:43
🏫三年级开始，孩子的作业量加大，周末的户外活动时间也不断被压缩。
👀为了孩子的眼睛，周末都跑到了大户外。
🌞晒着太阳也别有一番滋味，吃好饭休息会再玩玩腕带弹力球，让眼睛好好休息。
✍️除了周末的大户外之外，平时的近视防控也非常重要
📖周中写作业尽量遵循“20、20、20”的原则，写20分钟作业就让娃玩玩这个腕带弹力球，正好一起锻炼了专注力。
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