女人用对这一招，能更容易得到满意的另一半！ 很多人在感情中感到不快乐，是因为对结果有过高的期待，例如期待伴侣满足自己所有要求、回应自己的情感等，但往往事与愿违。 过高的期待会让人沉浸在失望的情绪，但过低的期待同样也会让人感受不到爱。 那么，应该怎样恰当地管理期待值？ A、构建预期：使其合理，不要太贪心，也不要让自己太低落； B、管理预期：调整预期，以使之与事实相符； C、调整事实结果：使结果符合管理后的预期。 亲密关系中的期望值，是需要双向管理的。 在不断调整自己的合理预期的同时，也要了解对方的期望，这样才能让双方的满意度相互匹配。 如果你也想咨询或者倾诉，请私信我！ 本文的插画，未经授权，不得使用。
