你为什么停止健身了？

琅烁说生活 2025-02-25 11:22:52

你为什么停止健身了？

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用户14xxx88

用户14xxx88

3
2025-03-09 02:02

先恭喜有个好身材，也表扬你有毅力👍🏻 开心最重要，也不要过度的运动，该吃吃，该练练，还得睡的好。 体脂太低，当然不来事，你是典型的内分泌紊乱失调，练2天休息一天也可以，不是减脂，有氧一周做两次就好

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