你看那些风风火火的女人，她其实内心都有很强大的能量在支撑着。
是她的体能，营养，内心持续感和生机勃勃的活力。
这些都是看不见的内核。
怎么去充实的是内核呢？
就是遵守天道规律，天亮起床，天黑睡觉，什么时候该做什么事情。
专心致志，到吃饭的时候不是一边吃饭，一边胡思乱想，而是一心一意均衡的吸收营养。
其实这些都是很简单的事情，但是越是简单的事情，越是没有几个人能真正做得到。
你看那些风风火火的女人，她其实内心都有很强大的能量在支撑着。是她的体能，营养，内
雅隽情感
2025-02-26 09:32:35
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