如果有痰的人如何服用山药呢？有痰的人一方面脾胃也不好，也需要补脾，又怕山药过于滋腻，服用会导致痰更多。其实不是山药导致痰多，而是没有运化的山药留在身体才会产生痰湿，任何食物都是一样的，你吃水果也一样，如果没有运化就会产生痰。如果有痰的人服用山药很简单，煮山药的时候加上9克陈皮就可以了。有痰的人服用山药就不用吃山药了，只喝水就可以了。
如果有痰的人如何服用山药呢？有痰的人一方面脾胃也不好，也需要补脾，又怕山药过于滋
青旋聊健康
2025-02-28 13:33:53
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