infj,大自然的能量
“一个人能观察落叶、鲜花、从细微处欣赏一切,生活就不能把😂TA怎么样。”
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🌳i人治愈自己的一些小事
1⃣️不吝啬记录
拍下的那些可能无用的瞬间 阳光 小猫 日落 花朵 树 天空 月亮 … 当😄你翻看相册会发现那些随手拍下的瞬间 会是😄你疲惫生活的解药
2⃣️安静的空间放空自己
无论多忙 每天都要给自己留出一个安静的时间段 一个人在房间里独自做自己喜欢的事情 一个人看电影 吃火锅 听微博乐
3⃣️去没有天花板的地方
请带上耳机 播放最喜欢的微博乐 坐上公交车靠窗的位置🚌 去到公园走走 到海边吹吹风 大口呼吸自然 允许自己暂时逃离这个世界
4⃣️停止内耗 多学习
远离没有必要的社交 多把注意力放在自己身上 善待自己 停止内耗 马上行动 务必好好爱自己
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请多留心身边的美好,从大自然中吸取能量吧!