人在低谷处最重要的是学会闭嘴，真正的强者都懂得用行动代替辩解。 一段非常受益匪浅的话分享给大家，白岩松在《痛并快乐着》中披露：“最艰难时我每天对镜子练‘闭嘴功’。” 人在低谷处，不要过于在乎别人对你的看法，最重要他见过太多人“死”在口水里：某明星因网友恶评患抑郁症，创业者在路演时被嘲笑直接掀桌。正如杨绛百岁感言：“世界是自己的，关他人什么事？” 神经学家发现：抱怨会刺激大脑释放皮质醇，这种“毒素”会杀死海马体细胞。反观刘晓庆出狱后，面对“过气女星”标签，她在话剧《风华绝代》里连演128场，用汗浸透的戏服堵住所有非议。 莫言诺奖风波期间，有人造谣他“买通评委”。他却在老家高密种高粱，把谣言当肥料：“庄稼人最懂沉默的力量——你骂你的，我收我的。” 这暗合《道德经》中“大音希声”的智慧：真正的强者，都懂得用行动代替辩解。 生活心理学
