住在我楼上的小伙子从事婚礼主持工作，几个月未见，以肉眼可见的速度瘦下来了，挺拔干练，英俊帅气。 我问他成效，他说40斤。问他秘诀，他说“减肥是饿出来的，老遭罪了，一般人受不了。” “你想想，一天三顿严格控制食量，只是保证营养而已。” 管住嘴迈开腿，这是减肥的六字诀。 我也减肥了N次，但都不彻底，要么急功近利，看到没有效果就放弃了；要么守着美食，就把减肥大业放到下一顿。 不要抱怨有的人就是吃不胖，因为你就是容易胖的人，只能面对现实， 这次把“减肥是饿出来的”作为座右铭，我也是有毅力的。
住在我楼上的小伙子从事婚礼主持工作，几个月未见，以肉眼可见的速度瘦下来了，挺拔干
绍辉生活
2025-03-03 12:06:05
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