对老年人来说，59到65岁是个不小的坎儿。 很多人都说，人到了一定年纪，总会迎来那几道难过的坎儿，忽然就变得不再年轻，身体开始背叛你，健康出问题，生活变得更复杂。 这段时间，很多人刚退休，突然间不知道该干啥，开始面对一堆健康、家庭、未来的麻烦。
01 心理上的挑战。 人到了退休年纪，心态得调整好，不然活得就跟个没头的苍蝇一样。 像我父亲，刚退休时，简直就像个被丢了工作的工蚁，整天待在家里，像个吃了定时炸弹的狂躁分子。 家里没人说话，他就开始乱摔东西，抑郁得像个中年危机的年轻人。 你说他心里能舒服吗？那几个月，完全是“人间蒸发”的孤独。 退休后，人就像掉进了一个空荡荡的洞里，时间多得没地方放。 收入下降，整天空闲着，人就容易焦虑。 你以为天天不工作很轻松，其实得想办法给自己找点事做。 不是去超市买个不值钱的玩意儿，而是找到真正能让你安定下来的兴趣，学个乐器、练个字，甚至上个老年大学，至少不至于让你崩溃。 人不是机器，必须得有点事情填充，否则闲下来的时间会让你很快被孤独和焦虑吃掉，啥也没了。
02 金钱上的挑战。 到了退休年纪，生活不再是随便花钱的游戏，而是把每一分钱都得算得清清楚楚。 退休后，收入下降是必然的，想继续像以前那样花天酒地是不可能的。 你以为退休金多？算了吧，大部分人退休后都面临着收入缩水的苦恼。你以前赚得多，退休后一文不值。 我爸的几个老同学，尽管都退休了，但他们依旧大手大脚。 想给儿子买房买车，不断拿出自己的积蓄，嘴里说着“没事，自己还能撑得住”，结果搞得最后连基本的生活都捉襟见肘。 每个月为了孩子的学费、房贷、车贷都能把自己的退休金掏个干净。 你得清楚，退休后消费更需要谨慎，千万别跟我爸他们那帮人一样，不管实际情况，硬着头皮去给儿子买房、买车。 那种“我花不完就给孩子”是最容易出事的行为。 先保证自己的生活稳定，再考虑给家人添置豪华的东西。
03 健康上的挑战。 年纪大了，身体渐渐开始发烂。这是大多数人的宿命，谁也逃不过。 所以，别抱侥幸心理。等到身体出了大问题，想后悔就晚了。 很多老人，明明知道自己有高血压、糖尿病这些基础病，但就是死活不肯吃药。 怕麻烦，怕副作用，最后害得自己差点送命。 到头来，耽误了病情，晚年生活质量根本没法保证。 这个世界上，不是每个人都有那么强的运气。正确的做法是，接受现实，按医生的嘱咐吃药。 你不愿意去看医生，但病情还得继续“升级”。自欺欺人，最后只会走得更快。 锻炼也一样，嘴上说要散步，结果就坐在公园长椅上晒太阳，聊家常。 到了五十多岁，再不管理自己，直接给自己的晚年埋下炸弹。
