你听过多少养生谣言? 传言说吃感光食物会让人变黑，真的这样吗？ 感光食物，是指含有呋喃香豆素的食物，吃后经紫外线照射，会引起光敏，导致植物性日光性皮炎，皮肤出现色斑、变黑。 [吃瓜群众]常见的感光食物有 柠檬、无花果、芹菜、茴香、香菜等； [吃瓜群众]事实： 日常吃感光食物不会变黑。呋喃香豆素在果实和根部较少，需要一次性大量吃，而且吃完加上暴晒在紫外线下才可能变黑。 所以日常的饮食中的量不必过于担心。想要皮肤不晒黑就根本的就是做好防晒！
你听过多少养生谣言? 传言说吃感光食物会让人变黑，真的这样吗？ 感光食物，是指含
钱多多哦
2025-03-06 12:13:57
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