春季敏肌的护肤tips看过来！

春季🌿伴随着气温回升、🌸花粉增多、🌞紫外线增强，加上换季时环境湿度变化，极易引发皮肤敏感，像泛红、干痒、脱皮以及刺痛等！ 二、给宝宝们总结了春季敏肌护肤的几大核心要点！ 1️⃣温和清洁，千万不要过度摩擦 可以选择弱酸性洁面：氨基酸表活洁面乳 水温控制：用30℃左右温水洗脸，忌冷热交替刺激。 减少清洁频率：敏感期早晚各一次，尽量不要使用磨砂膏、洁面仪。 2️⃣精简护肤，强化屏障 不要使用含有刺激性成分的护肤品：例如：酒精、香精、高浓度酸类等。 可以使用一些带修护成分的护肤品 像我最近在用的依泉隐形绷带霜 就是含有10.5益生活泉组合 能够平衡肌肤微生态！ 而且添加了8大修护成分 积雪草+益生元+10%活泉水 7%角鲨烷+3.5%牛油果树果脂 神经酰胺+B5泛醇+分子玻尿酸 肌肤维稳修护不在话下！ 同时专研的2大专利配方 活泉屏障专利+强化防御专利 能够修复肌肤屏障 助力我们养成“厚脸皮”！ 同时淡化细纹 温和抗衰！ 3️⃣严格防晒，物理防护优先 - 硬防晒：戴帽子、口罩、墨镜，避免长时间户外暴晒。 三、生活习惯调整 1. 饮食调理： - 可以多吃富含Omega-3的食物（像深海鱼、亚麻籽油），减少辛辣、高糖饮食。 - 补充维生素C、E（蓝莓、猕猴桃）增强皮肤抵抗力。 3. 作息规律：保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重皮肤炎症。