湿气重会失眠，逍遥丸配对了，一调入睡难，二调容易醒，三调睡不实 失眠是现代人的普遍问题，要么就是翻来覆去睡不着，越想睡越睡不着；要么就是睡着睡着就突然醒了，再想入睡就很难了；还有就是睡不实，整个人似睡非睡，第二天起来一点精神都没有。 中医认为失眠跟湿气重有很大的关系，脾主运化，既负责将水谷精微转化为气血，也需要代谢体内水湿。当人过度食用生冷油腻食物，或者长期处于压力、劳累的状态下，都会导致脾的运化功能受损，水湿在体内停滞，就会形成湿气。而湿气重还会反过来影响脾胃的正常升降功能，使气机不畅，进而扰乱心神，心神不安就会出现失眠。而且湿气还会阻碍气血，当气血无法正常滋养心和脑，也会导致心神失养，出现各种睡眠障碍。 对此，给大家分享一个经典方剂，逍遥丸，能疏肝健脾，使气血调和，从而达到宁心安神的作用。把逍遥丸搭配归脾丸，归脾丸重在补养心脾、养血安神。两药同用，能增强心脾功能，使气血充足，心神得养，缓解患者入睡困难、心悸、健忘、头晕、面色萎黄、食欲不振等症。 把逍遥丸搭配二陈丸，二陈丸有燥湿化痰的作用，两药同用，能疏肝理气，健脾燥湿化痰，祛除痰湿对心神的干扰，从而缓解失眠易醒、舌苔厚腻、口中黏腻、咳嗽痰多、胸闷等症。 把逍遥丸搭配安神补脑液，安神补脑液有补益肾精、气血的作用。在中医理论中，脾肾互为先后天之本，肝肾同源，所以有肝郁、脾虚湿气重以及气血不足的患者，常常也会有肾精亏损的情况。两药同用，能补益身体亏损，让患者睡得踏实，缓解神经衰弱、焦虑的失眠情况。 以上用药仅供参考，如涉及用药，建议在中医师指导下调理。
