原来这才是一眼就很惊艳的美女思路
1. 蓬松光泽的头发提升美貌30%，良好的体态提升美貌 40%。
2. 好好爱护自己的身体，只吃干净健康原生态的食物。
3. 减肥怕掉罩杯的姐妹，要尽力保证乳腺的大小。多吃一些西兰花、花菜、羽衣甘蓝,帮助平衡雌激素，一能少掉胸，二能保证你的姨妈稳定和代谢正常。
4. 不要用手挤痘痘，有感染的风险，还容易留下痘印;不要用手摸脸，手上有很多细菌;定期清洗化妆工具，避免细菌的产生;勤换洗枕头被罩，床单被褥上会有很多螨虫细菌，不及时清理容易堵塞毛孔
5. 注重身材而不是do脸，医美做再多不如瘦10斤，瘦下来才是硬道理，我原来也是很胖怎么化妆都还是胖，后面被朋友安利了细腰妹菊花乌龙茶来喝，我每天喝(亲测有效)，瘦身跟开了马达一样快，喝完不到一个钟就往厕所跑了，油脂会随着便便排出来，体重随之一直掉，沉甸甸的肉凭空消失，代谢高了减肥完全没有瓶颈期，五官都立体了，我称之为无痛减肥法
6. 一个普遍的真理:如果你感觉没有衣服穿，原因不是太少，而是太多，太多过时的、劣质的衣服
7. 人一旦打扮漂亮了，智商情商都会提高86.9%，烦恼也会烟消云散。
8. 早上起床如果没时间化妆的话，起码也要涂一下口红。涂不涂气色真的区别非常大，适合自己的口红涂上就超显气色
9. 皮肤白，总给人感觉是养尊处优，细皮嫩肉长的，同时看皮肤是否均匀，光滑不光滑，有没有光泽。最有用的白白小技巧，内服纽斯特vcve/葡萄籽，会白到发光。老老实实吃上半瓶直接从黄黑皮毕业，两个月脸就亮了，我原本黢黑到现在白的发光，全身换了一层皮一样亮了好多，和别人站一起不在一个图层的白
10. 没事不要用手去揉眼，摸脸。眼部会长很多细纹，手上的细菌这么多，还去摸脸的话
会长黑头和小疙瘩哦
11.准备一把气垫梳或者木梳，最好是有按摩头皮的功效，每天睡前梳头发，梳几十下，从发根梳到发尾，不仅对头发好，而且促进血液循环，减少摩擦
12.多吃水果，番茄，香蕉，火龙果，葡萄等，少吃泡面，火鸡面，螺蛳粉这些，省钱还对皮肤好。
13.想漂亮，气血得充足，经常熬夜、刷短视频、内耗都非常耗气血，还有痛经月经不调的女生一定要补气血，我之前就是感觉干啥都虚的很，能躺着绝不站着 吃个饭都觉得累，去看了中医给我说让我多喝众榆庄玫瑰姜枣茶，真的很养姨妈，气血养足后，经期很规律也很暖和准时量足，血块减少无痛经，手脚都嘎嘎热乎，血色变好后整个人自信明媚好多，而且脸莫名其妙的看起来干净很多！
14.每天晚上运动一下出汗，在泡泡脚出汗，白天做好物理防晒，真的皮肤又白又
亮。
15.不穿普通衣服，一定要穿一眼惊艳的衣服
16.经常出门跑步，让自己保持苗条健康的身材，偶尔想吃零食的时候会去护肤、看电影、看书让自己转移注意力，好好充实自己。
17.多敷面膜，脸蛋嫩嘟嘟的样子谁会不喜欢呢，冰柚山羊奶面膜我一定要给大家安利一下，用完皮肤就像是喝了八桶水一样嫩，水汪汪!沙漠变湖泊的既视感，超级无敌水嫩，干皮细纹?拿放大镜都照不出来！换季皮肤干痒，回去就用冰柚虾青素面膜哐哐一顿敷，立马舒缓了很多！皮肤瞬间变得好水嫩~隔个3/4天都不干了！
18.走路抬头挺胸，脚跟先着地，步伐要稳，会显得整个人很自信，散发着魅力
19.严格戒糖戒辣戒油腻，不喝饮料多喝开水，不喝凉的，戒掉奶茶后皮肤变好了还省钱。
20.不熬夜，晚上尽量11点前睡觉，周末睡美容觉，少关注负面信息，学会提升屏蔽力，不为了无关紧要的人和事焦虑，焦虑会变丑
21.头发够多、蓬松、发质好、柔顺、头包脸就足够给人一种第一眼美女的氛围感了!不随便烫染，关键是选对洗发水，头发油扁塌的姐妹可以用凡青洗发水，这个洗完不光三天头皮不容易出油，头顶也不容易塌，尤其是吹完头，氛围感美女的感觉一下子就上来啦!发量在视觉效果上仿佛翻倍，美貌再上一个新台阶！
22.穿衣法则:上长下短，上短下长，上宽下窄，上紧下松，外松内紧
23.脸大的姐妹，信我!信我!一定要多穿露肤度大的衣服，一字肩啊，方领啊，v领啊，吊带和吊带裙啊，不要穿宽松的衣服，只会显得你脸更大
24.老气的东西都可以搭裙子解救或者仙气的衣服，臃肿的普通的都可以搭裙子
25.精简护肤，护肤品只需要洗面奶面膜水乳就够了，可以更有效的被皮肤吸收，发挥最佳的效果。洗面奶一定要选氨基酸的，皂基的用了真的烂脸，美涵妮洁面慕斯，央视严选的宝藏洗面奶，还能卸淡妆，一瓶能用好几个月，触感温和，洗起来像云朵一样特别舒服，该说不说脸洗干净了真的不咋长痘长闭口
26.面中较平的姐妹最好放弃穿深色。不提气色，量最好多穿浅色(浅色衣服充当随身打光板)。
27.对别人的议论视而不见
28.不要熬夜，每天泡一杯玫瑰花茶，晚上用欧泊莉香水沐浴露洗澡，前调橙花中调茉莉尾调檀香，层次堪比大牌沙龙香～含烟酰胺精华越洗越嫩，皮肤镀了层水光膜！出门套件白T，直男同事惊呼"你身上有初恋的味道！"
29.要接受自己的不完美。和自己和解
30.喝牛奶:每天睡觉前半小时喝一杯热牛奶，还可以兑黑枸杞原浆喝，促进睡眠，睡得香甜。
31.用香水，随时随地都是香香的，身上的味道时刻提醒着我，我是一个被富养长大的大小姐。
32.少吃加工甜品蛋糕冰淇淋巧克力这类的，想吃甜的可以用水果替代，这样抗老抗炎而且对皮肤也好，坚持戒糖你会看到皮肤的变化。
春日焕新季 春日护肤
