救命！49岁的舒淇居然说“胖就是犯罪”，这姐的自律程度直接碾压刘晓庆啊！为了保持状态，她给自己定下三大铁律：不吃高油盐脂肪、睡前5小时禁食、狂吃抗氧化食物，最狠的时候一天只靠一杯黑咖啡和鸡肉沙拉续命。在《中餐厅》录节目时，别人大快朵颐，她全程只抿红酒，连苏有朋炫碳水都要被调侃，这意志力我膝盖先跪了！ 说实话明星这行真挺分裂的，舒淇这种“卷王”派为了上镜拼命饿，刘晓庆这种“乐活”派却能边工作边享受美食。看节目时弹幕都炸了，有人佩服她的真实不做作，也有人吐槽“这么克制还接美食综艺图啥”。但换个角度想，人家能把50公斤体重维持二十多年，确实配得上那句“对观众负责”的职业态度。 不过普通人真没必要照搬这套地狱模式，毕竟咱不用活在镜头显微镜下。倒是她那条“睡前5小时不进食”挺科学，配合多吃莓果类抗氧化食物，日常拿来当健康小贴士还不错。突然想起她工作人员爆料，拍广告时全组啃炸鸡诱惑她，结果姐穿着紧身衣愣是没动筷子，这画面简直人间真实。
