一、明确表达自己的态度，让对方清楚知道你对他的感情并非爱情，避免给对方错误的希望。比如可以坦诚地说：‘我很感激你对我的喜欢，但我对你只有朋友的感情。’这样既能避免对方的纠缠，又能保持良好的关系。 二、不要给对方模棱两可的信号，一旦拒绝就不要有任何暧昧的举动或言语，让对方明白你的决心。例如，不要在拒绝后还和对方单独相处或有亲密的接触。 三、转移对方的注意力，引导他关注其他的事情或人，让他逐渐淡忘对你的追求。可以介绍他认识其他优秀的朋友，或者一起参加一些集体活动。 四、保持礼貌和尊重，即使拒绝了对方，也不要恶语相向或伤害对方的自尊心。用温和的语气和态度让对方感受到你的诚意。 五、如果对方一直纠缠不休，可以适当采取一些强硬的措施，比如告诉对方的朋友或家人，让他们帮忙劝阻。但要注意方式方法，不要让对方过于难堪。
