这种舌象，舌淡苔白厚，舌边缘有明显齿痕，看似是虚症，但实际上却不能盲目进补！一定要记住! 一起来看舌象： 1.舌边缘有齿痕，——通常是脾虚的典型特征，意味着脾胃的运化功能较弱，无法正常代谢水湿，导致水湿在体内滞留，从而使舌头受牙齿挤压出现齿痕。 2.舌中及舌根部位，苔白厚且有细小裂纹——舌根对应人体下焦，此现象表明下焦不仅存在寒湿之邪，而且肾精已经有所损耗。这里的问题同样是虚实夹杂。 虚的方面在于肾精亏虚，实的层面是下焦寒湿积聚。在这种身体状况下，倘若盲目地使用大补之剂，比如随意服用鹿茸、人参等峻补之品，不仅难以补养肾精，反而会加重体内寒湿的凝滞， 就如同往已经堵塞的管道里继续添加杂物，导致气血运行更加不畅，身体可能会出现腹胀、食欲不振等不适症状，寒湿之邪也会愈发严重。 那应该如何应对呢？关键在于先疏通体内的阻滞，为后续的滋补创造条件。 首先要温阳散寒、化湿利水，以去除下焦的寒湿之邪，同时适当滋养肾精。这就好比清理河道，先把河道里的淤泥和杂物清理干净，水流才能顺畅流动。 一般而言，可以参考肾着汤来温阳散寒、利水化湿，改善下焦寒湿的状况。对于肾精的滋养，可选用五子衍宗丸，其药性平和，在滋补肾精的同时不会过于滋腻，避免加重寒湿。但具体的用药一定要依据个人的实际情况，在专业医生的指导下调整药方和剂量，切不可自行盲目用药。
