肝风内动最大的后果就是中风，很多甲亢病人、帕金森患者都是肝风内动导致的。如何让肝恢复到春风般的状态呢？悠然自得，不急不躁，春风吹万物，滋养万物，这种状态是最好的状态，研究了一个方子，息风汤，让肝风不再乱吹，让肝温柔，让肝安静，让肝舒舒服服，送给大家。
息风汤方子如下：
白术15克
怀山药30克
生地30克
当归12克
白芍12克
甘草6克
龙骨20克
牡蛎20克
天麻9克
钩藤9克
好，我们现在跟随来学习一下这个方子，看看中医到底如何搞定肝风内动的。
首先用了白术与怀山药两味药，有人问了，，白术与怀山药不是健脾的吗？与肝有什么关系呢？关系太大了。中医有一句话叫做肝木克脾土，肝风内动的人一定会导致脾胃不好，这叫见肝之病必将传脾，应该先实脾。实脾，就是强壮脾胃，所以先不管肝，先把脾胃保护起来，不让着急的肝去欺负脾胃。
更重要的一点是，中医有一个理论，脾虚则木摇。木就是肝，木摇就是肝风内动。为什么会木摇呢？因为脾虚了，脾是什么？脾胃属土。土虚了，土不够，树木扎根不深，只要有风吹来树木就会摇晃，甚至会连根拔起对不对？所以，要想树木稳固，必须树大根深，就要培土。所以脾虚的人就容易生风。所以，这里用白术健脾，用怀山药来补脾，把这个土加厚加深，牢牢固住这个树木，让它不怕风吹。
然后用生地来滋阴，为什么用生地呢？主要解决阴虚生风的问题，阴虚会阳亢，阳亢就会生风，阴虚会火旺，火旺就会生风。风是阳邪，阴虚，阴少了，阴无法制约阳气了，就会生风。很多人的肝风就是阴虚导致的。
阴虚会生风，血虚也会生风。中医有一句话，治风先治血，血行风自灭。这个风是阳邪，需要阴来克制，血为阴，所以血足了，血水所到之处，风就停了。所以用当归来养血息风。
接下来用了芍药甘草这一对药，这一组药是用来做什么的呢？是用来安抚肝的，是用来柔肝的，让肝不那么着急，有肝风的人通常是性子比较着急的人，白芍可以滋阴柔肝，缓急止痛，与甘草合用，酸甘化阴，可以滋阴肝血，收敛虚火。肝苦急，急食甘以缓之。就是说肝着急了，有肝风了，可以吃一点甘甜的来缓解。甘草就可以缓解肝的着急。总之芍药甘草可以让肝放松放松再放松。
接下来的一组药龙骨与牡蛎，是让肝安静、安定的药。可以镇肝熄风。龙骨是远古大型动物的化石，属于金石类药，质地厚重，有重镇的作用，可以镇压肝，让肝乖乖的。牡蛎属于深海里面的贝壳，也是金石类药，有平肝潜阳的作用，把肝阳潜藏起来。龙骨主定，牡蛎主静，有肝风的人就是不静不定，所以让龙骨牡蛎来镇肝，就好比给大树捆绑一个绳子，这样大风吹来了，树也不会摇晃了。龙骨牡蛎需要先煎30分钟。
最后一组药是治标的，是直接息风的，天麻与钩藤，专门解决肝风内动导致的各种颤抖。
这就是为肝风内动的人研究出来的息风汤，从脾胃角度，从阴虚角度，从血虚角度，从柔肝敛肝的角度，从缓急的角度，从镇肝的角度，从息风的角度，让你的肝风熄灭，让你回到一个安静平和的状态。
如果你有任何一个地方的颤抖，任何一个地方的抽搐，任何一个地方的跳动，如果你总是处于一种不安定，躁动的状态，如果你已经被诊断为甲亢、帕金森，如果你有腿抽筋，眼皮跳，肌肉跳，眼皮跳，全身颤抖，磨牙，梦游，多动症等等可以大胆喝一喝这息风汤。
一天一剂，如果是急性病，服用七天就可以了。如果是慢性病，可以服用二十一天。请在大夫指导下服用。
