不愧是大名鼎鼎四神汤，这样喝名不虚传！
沛岚谈养护
2025-03-09 15:17:14
🔱春季是孩子窜一串的黄金期，天气逐渐变暖，许多孩子开始吃大量水果，冷饮，湿潞潞的，加上冷热交替很容易伤啤谓，小（月土）不舒服等…
🈯️每年这时候我都会给家人煮这个大名鼎鼎的四神汤（茯苓+莲子+芡实+山药），一周3次，真的很巴适！
➕我平常喜欢加点苹果一起，清香甘甜，很好喝，孩子每次都能喝一碗！
🍲四神汤煮法也简单：
1️⃣ 四神汤食材各10克（搭配好的），大人20克，
2️⃣ 加800-1000ml水，煮30-40分钟；
4️⃣ 搭配苹果，焦山楂一起，酸甜清香！
⚠️小提示：
①每周喝3次即可，食材不用吃！
②饮食规律，多晒太阳。
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甲乙丙
货真价实，效果好！