看小说，知识莫名其妙进脑了[疑问]晚上十一点到凌晨一点是肝脏运行的时间，这个时候

文虹聊娱乐 2025-03-12 00:29:42

看小说，知识莫名其妙进脑了[疑问]

晚上十一点到凌晨一点是肝脏运行的时间，这个时候需要深度睡眠，否则错过了这两个小时，白天不论睡多长时间都补不回来，整个人都困乏无力。

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