四个月没喝一点稀饭，没吃一点甜品，158到98，按我食谱吃，多吃肉🥩...

诺嫣的努力日记 2025-03-12 09:09:25

四个月没喝一点稀饭，没吃一点甜品，158到98，按我食谱吃，多吃肉🥩蔬菜🥬真的掉的快，小基数记得晚上不要吃主食，不知道怎么吃有食谱减脂餐有裙一起打卡会吃就会瘦一日三餐减肥食谱分享

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