李湘被查出糖尿病后，黄安发了条博，写着：她终究还是得了“糖尿病” 。
起初还以为他在幸灾乐祸，仔细看完才知道没这么简单。他讲起自己之前吃了一款保健品，宣传说吃了之后，以后吃东西都不用忌口，他就信了。每个月花四万，敞开肚皮随便吃。
结果去体检，各项指标都严重超标，特别是胰岛素抵抗这一项，再发展下去就是糖尿病，原来这保健品就是骗钱的。
这可把黄安吓坏了，赶紧戒掉所有爱吃的，还用“20+4”减肥法开始减肥。我特意查了下，“20+4”就是把一天吃东西的时间控制在4小时里，其余20小时都空腹。
这方法还挺有效，黄安两个月瘦了20斤。再去体检，指标正常多了。
看来平时吃得太好真的会影响健康，还得搭配锻炼才行。黄安这个方法可以试试，但也得根据自身情况来，别勉强。
还有，各位姐妹们回家一定要多多告诫家里老人，千万别轻信那些保健品，平时多注意饮食、加强锻炼，这才是保持健康的关键。
各位姐妹们，你们家里有老人吃保健品吗？
人生如梦
更离谱的是，一同学老娘糖尿病，丫头直接把她主食断了，说吃我的保健品，还没几年她老娘突然就走了，哈哈，要么是入魔了