李湘被查出糖尿病后,黄安发了条博,写着:她终究还是得了“糖尿病” 。
起初还以为他在幸灾乐祸,仔细看完才知道没这么简单。他讲起自己之前吃了一款保健品,宣传说吃了之后,以后吃东西都不用忌口,他就信了。每个月花四万,敞开肚皮随便吃。
结果去体检,各项指标都严重超标,特别是胰岛素抵抗这一项,再发展下去就是糖尿病,原来这保健品就是骗钱的。
这可把黄安吓坏了,赶紧戒掉所有爱吃的,还用“20+4”减肥法开始减肥。我特意查了下,“20+4”就是把一天吃东西的时间控制在4小时里,其余20小时都空腹。
这方法还挺有效,黄安两个月瘦了20斤。再去体检,指标正常多了。
看来平时吃得太好真的会影响健康,还得搭配锻炼才行。黄安这个方法可以试试,但也得根据自身情况来,别勉强。
还有,各位姐妹们回家一定要多多告诫家里老人,千万别轻信那些保健品,平时多注意饮食、加强锻炼,这才是保持健康的关键。
各位姐妹们,你们家里有老人吃保健品吗?
人生如梦
更离谱的是,一同学老娘糖尿病,丫头直接把她主食断了,说吃我的保健品,还没几年她老娘突然就走了,哈哈,要么是入魔了