🌿无浊一身轻｜中Y三浊排D让素颜也发光！

✨「浊气、浊水、浊物」占满身，难怪肚子胀、脸色黄！ 中医说身体堵＝百病生，学会「通三浊」，小腹平了，皮肤透亮到反光！💫 👇🏻三步排浊法，亲测可以👇🏻 ❶ 饮食清浊｜多吃高纤维（燕麦、红薯、绿叶菜）+戒重口！油腻辛辣只会让肠道“堵车”🚫 ❷ 习惯养肠｜每天早起一杯温水+定时蹲坑！给肠道定“生物钟”⏰ ❸ 运动排D｜八段锦、揉腹操、快走30分钟！动起来才能把浊气“赶”出体外💨 🌟小秘诀：日常用这个香丹清吧！它是通便领域的老大哥~ 在肠道健康领域深耕了20多年👌 有蓝帽子标识的保健食品来着，这种吃着会更好 - 它跟市面上很多💥强泻暴力的产品不一样 这个呢，是温和促排的 ☘️有黄芪，银杏果这些药食同源的植物草本 大家都知道，黄芪是个宝呀 搭配之下，能够助力疏通，湿润干硬的粑粑 整个过程就是舒舒服服的~ 吃上一段时间✅还可以改善胃肠道功能 帮助恢复规律排便喔！到点了你就进去蹲一蹲~ 独立小包装，1包有2粒，根据自身情况来服用就好啦 🤯别以为便秘是小事，拉不出不仅影响日常生活，还影响身体健康！