打工人更倾向于选择咖啡而非茶，一杯咖啡（如美式）的咖啡因含量（约95mg）通常

恨玉谈科技 2025-03-15 20:33:10

打工人更倾向于选择咖啡而非茶，一杯咖啡（如美式）的咖啡因含量（约95mg）通常是茶的2-3倍，能在短时间内刺激神经、提升专注力，适合应对高强度、快节奏的工作需求。咖啡因在咖啡中的释放更直接，10-15分钟即可见效；而茶中的L-茶氨酸会缓和咖啡因作用，提神效果更温和但延迟，可能不符合“紧急续命”的需求。

怪不得打工人多喝咖啡少喝茶

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