很多人以为自己和伴侣没有冲突,是因为你俩之间非常有默契,简直是天作之合
但你不知道的是,有一种“默契”背后藏着的,往往是大家不敢正视的深层问题
说白了,你们俩可能此时都在心里默默计算对方的底线,但谁也不敢挑明
结果弄得关系像是谍战剧,看似和平,实际上危机四伏
很多人跟我说:
我们之间不需要太多语言就能理解对方,那不就说明关系很好吗?
你可能会觉得这是沟通上天才,但从事实角度说,这反而可能是一种逃避式的状态
你们的契合,可能只是你们在回避一些不敢谈的话题、难以提起的情绪,因为谁都不想先开口,就压抑、反而没有什么开口的余地
长期压抑自己的需求,不敢表达情感上的不满,最后就变成了心照不宣的契合
这其实就是典型的回避型依恋行为
你们只是在通过忽视和冷处理来解决冲突,而不是通过沟通解决问题
看似无话不谈,实则心中各有心事
大家都在担心“万一说出来伤了对方”这件事的发生
我敢打赌,生活中很多人的不吵架
不是因为他们知道如何冷静沟通,而是两个人都不敢面对深层次的矛盾
冷战的“默契”看起来表面和谐,但内里却是潜藏着深深的积怨
这种冷暴力会在不知不觉中让关系变得越来越远
你认为自己是大气、体贴的“懂事人”,但这不过是你自己放大了沉默的美好
你把自己的情绪关进心里,最终它会像火山一样爆发出来,不信你大可以试试看
所以大家别再用“我们从不争吵”这种话来安慰自己
吵架是为了沟通,沟通是为了增进理解
不吵架的情侣,有时候反而说明是互相之间缺乏深度关系的建立
因为长期关系中,“冲突”其实是不可避免的,它是促进双方了解和成长的一个契机
如果两个人根本不愿意面对冲突,那就是你们的关系正处于停滞不前的局面之中
你不敢争吵,不敢表露自己的真实情感,最后得到的只是一个“空壳”般的关系
到了最后,你俩看似没有冲突,实际心里早已不再信任对方
真正的关系,应该是敢于说出内心的想法,哪怕是产生一些冲突又如何呢?
心理学上有个叫“心理安全感”的概念
意思是说,当两个人在一起时,能坦诚无畏地表达自己的情感和需求,而不怕被对方拒绝或伤害
假设处于这样的状态中,证明你们之间的关系还算是比较健康的
如果你并没有处于这种状态,或者还在欺骗自己,那还是趁早面对现实,积极来解决问题吧心理