不知不觉让你脑力退化的三个习惯有些日常习惯正偷偷拉低我们的脑力。睡前躺着玩手机，

紫菱说娱乐 2025-03-16 19:31:58

不知不觉让你脑力退化的三个习惯有些日常习惯正偷偷拉低我们的脑力。睡前躺着玩手机，屏幕蓝光不仅影响睡眠，还会加速大脑衰老，导致注意力不集中

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