每天一味中草药
楮实子，味甘，性寒，归肝、肾经。主治：补肾清肝，明目，利尿。用于腰膝酸软，虚劳骨蒸，头晕目昏，目生翳膜，水肿胀满。明代医家李中梓说：主补虚劳，壮阴萎，助腰膝，退水肿，坚筋骨，益气力，充肌肤，月颜色，明耳目。入少阴有补益之功。清代医家陈士铎说：阴痿能强，水肿可退，充肌肤，助腰膝，益气力，补虚劳，悦颜色，轻身壮筋骨，明目，久服滑肠。此物补阴妙品，益髓神药。世人弃而不用者，因久服滑肠之语也。凡药俱有偏胜，要在制之得宜。楮实滑肠者，因其润泽之故，非嫌其下行之速也。防其滑，而先用茯苓、薏苡仁、山药同施，何惧其滑乎。剂量：二至四钱。禁忌：脾胃虚寒，大便溏泻者慎服。（文中提及的中药，仅供学习，切勿擅用！）
