吃鸡蛋的注意事项：三个关键点
虽然鸡蛋营养丰富，但吃法也很重要。以下三个细节需要特别注意：
1. 不要丢弃蛋黄
鸡蛋中一半的蛋白质和90%以上的维生素、微量元素都集中在蛋黄中。吃鸡蛋时，一定不要丢弃蛋黄，否则会浪费很多营养。
2. 煮熟再吃
未煮熟的鸡蛋可能含有细菌或寄生虫，食用后可能导致食物中毒。因此，鸡蛋一定要煮熟后再吃。
3. 注意保存方式
鸡蛋应储存在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射或高温环境。如果发现鸡蛋变质，一定要及时丢弃。
吃鸡蛋的注意事项：三个关键点虽然鸡蛋营养丰富，但吃法也很重要。以下三个细节需要特
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2025-03-19 16:28:04
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