想学乒乓球？系统规范的学习能让你少走弯路，基本功更扎实，提升空间更大。结合多年经验，给新手讲讲装备选择。 首先是球拍，这是最重要的装备。不建议买成品拍，性能较差。初学者可以选择国产纯木底板，横握球拍更推荐。胶皮方面，反胶套胶是不错的选择，比如普及型729国产套胶，海绵选38-42度，控球能力更好。一套底板加两面胶皮，200元左右就能搞定。 其次是球鞋，初学阶段要求不高。可以到体育商店选购专业的乒乓球鞋或羽毛球鞋，主要看舒适度和款式。价格从一百元左右到更贵的都有。 最后是运动服，建议选择乒乓球专用的半袖T恤和运动短裤，方便打球。价格根据个人喜好选择即可。 有了这些装备，就可以开始乒乓球训练了。下一章将讲解球拍的握法和自我球感练习。
