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1. 春天被称为过敏季，因为花粉、尘螨、霉菌孢子等过敏原浓度较高，易引发过敏反应。
2. 春季空气中的过敏原 主要包括花粉、尘螨、霉菌孢子、动物皮屑和空气污染物。
3. 过敏高危人群 包括过敏体质者、哮喘患者、鼻炎患者、免疫力较弱者及有过敏家族史的人。
4. 过敏体质 是由于免疫系统对某些无害物质产生过度反应，导致炎症和过敏症状。
5. 判断自己是否为过敏体质 可观察是否经常出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状。
6. 精准定位过敏原的检查 包括皮肤点刺试验（SPT）、血清特异性IgE检测和斑贴试验。
7. 过敏性结膜炎症状 包括眼睛瘙痒、红肿、流泪、异物感和结膜充血。
8. 揉眼会加重眼部过敏，因为会刺激肥大细胞释放更多的组胺，加剧瘙痒和炎症。
9. 眼部过敏通常伴有瘙痒和透明分泌物，而眼部感染则伴有黄绿色分泌物、红肿和疼痛。
10. 房间中的隐形过敏原 包括尘螨、霉菌、宠物皮屑、花粉和挥发性有机化合物（VOC）。
11. 高效清除过敏原的方法 包括定期清洁、使用防螨床品、控制湿度、定期更换空调滤网。
12. 夜间过敏瘙痒更明显，可能与室内空气流通不畅、尘螨暴露时间延长及昼夜生理节律变化有关。
13. 过敏性鼻炎可用生理盐水冲洗鼻腔，并使用抗组胺类或鼻用激素类滴鼻剂。
14. 抗过敏药主要分为抗组胺药、白三烯受体拮抗剂、肥大细胞稳定剂和糖皮质激素类。
15. 无过敏症状时不建议预防性服用抗过敏药，长期使用可能导致耐药性或副作用。
16. 抗过敏药服药禁忌 包括避免饮酒、避免超剂量服用，部分药物可能引起嗜睡或影响驾驶。
17. 孕妇、儿童应慎用抗过敏药，建议在医生指导下选择安全性较高的药物。
18. 眼部过敏可使用抗组胺类滴眼液（如奥洛他定、酮替芬），严重时可用糖皮质激素滴眼液。
19. 过敏时宜冷敷双眼，可缓解瘙痒和红肿，避免热敷以免加重炎症。
20. 皮肤过敏时洁面应使用温和无刺激的洗面奶，避免使用含酒精或香精的护肤品，涂抹低敏保湿霜。
21. 空气净化器可过滤空气中的花粉、尘螨、PM2.5等过敏原，有助于减少过敏发生，但需定期更换滤网。
