持续性的紧张不易被察觉 - 情感资讯(魔女团)

每当我经过那个熟悉的家门口道路的时候，我就会想如果有一天我不需要再在休息的时候担心上班的事情，那该多好啊。然而这里面蕴含着更为复杂的紧张的因素。我们在判断某些习以为常的场景或者事件的时候，其实都有更深层次的自我压力，或者说对某个未来的预期。这种感觉实际上就是统称的紧张，但是各种紧张又有区别。比如你很容易理解面对一场考试的紧张，也容易体验到工作生活中的重大事情的紧张，但是你很难体验一种几十年如一日的持续性压力。也就是我们活着的时候的整体性，或者说生活以及生命本身。很多人认为那我没有责任压力的时候是不是就不会紧张了，于是就能进入那种但无闲事挂心头的优雅了。而这种感觉实际上只有通过对某种持续的紧张的理解才可能达到。在我们的社会生活中，工作的持续性带来了这种觉察的可能性。我们面对休息、娱乐其实永远都没有办法投入，因为你知道隐隐约约会有人来找你，说工作的问题，突发事件。因此你总有一种预期，“我得去反馈和应对那些事情”。当然很多人认为自己可以调整，下班了就不想了，尽情投入生活中，手机不看消息不回。虽然这样看上去很洒脱，但是工作只是一个练习，并不是说只有工作。即使你不会像我一样听到手机提示音就神经过敏地跳起来，即使你不会每隔30秒就拿起手机看看有没有漏掉的消息，即使你已经做到了工作和生活完全分开，甚至告诫自己要为自己好好活，但是你真的能体验到那种最深刻的紧张吗？那种紧张只有当你在某个特殊时刻才会发现，因为它并不存在于日常的心理变化中。当一个人说我焦虑、抑郁、惊恐等的时候，其实是一种自救。只不过这些症状是没办法被检查出来的，因为持续性带来了最大的伪装。当一个人能够发现某种持续的“非正常”状态的时候，他早就已经明白了世界上所有的道理都是一样的。因为实际上持续的非正常就是正常，而真正的正常是对非正常的觉察。最终你会发现人类就没有正常的。人习惯自我欺骗把消耗、内耗、冲突、自私和暴力进行粉饰，让自己觉得是最牛的、最厉害的、最有智慧的，而这种持续性的自我麻痹同样带来了觉察，也就是自我了解的缺失。在一个没有自知之明的人来看，一切都是别人和世界的问题，当然这个“别人”也包括了自己。因为他总是会认为自己是好的，即使现在有问题，也只是说明现在的自己有问题，我会解决现在的自己而奔向一个完美的自己。这是多么有趣的一种生命体验，只不过就像我感受到了生活的无尽压力，而你永远不可能感受到这种绝望的浪漫。