如果一个人，在离婚的时候，还会跟你吵架，说明：他在等你挽留他。他一直...

如果一个人，在离婚的时候，还会跟你吵架，说明：他在等你挽留他。 他一直翻旧账，攻击你，指责你，不停和你争论对错，去说你哪里做得不好，都是因为他渴望自己的委屈，可以被看见，渴望你有改变的可能。 但问题是，往往他这么说了，会触发你的防御。 你也会很愤怒，凭什么都要离婚了，他还在怪自己，难道他就没有做错的地方吗？ 你会向他强调你过去的付出，很想证明是他先做错的，是他让你一点点变得失望，甚至会想趁离婚前，全部都报复回去，结果两个人撕破脸，错过了回头的可能。 相反，如果他提离婚之后，情绪一直都很平静，也没有理由，甚至他会怪自己，说都是因为自己不够好，跟你不合适，你值得更爱你的人。 他这是一种高度防御的状态，就是不想跟你聊了，就是知道说出原因之后你会追根究底，所以永远只会重复同样的话：累了，不合适了，想为自己而活。 他的情感已经全部抽离出去了，对你没有期待，也没有愤怒，不想和你扯任何事情，对感情的参与度已经很低了。 但他这种表达，反而会让很多人陷在里面—— 你会错误地，从他的情绪状态去判断，越愤怒的人你越觉得和他没有可能了，越平静的人，你越是觉得他是能听进去话的。 于是你会一次次的追问，到底是哪里不合适，说出来我可以改。你想要过什么样的生活，为什么会觉得累？你没有不好，不要不自信。 但当你努力去了解他的内心，想解决问题的时候，永远是得不到回应的，因为他早就对你关上了门，他只是在找借口推开你，而不是真正在表达他的脆弱。 陷在这里的人，会浪费很多时间，做了很多次无效的沟通，最终关系走到了分离。 所以，在伴侣提离婚的时候，如果他的状态非常激动，一直在跟你翻旧账，在指责你的错，你需要穿透他的情绪，去看到他真正的渴望—— 他是在说其实我很委屈，很失望，我很渴望你能够爱我，我其实不想离开你。 他会说很多主观的想法，可能真相不是他说那样的，你没有他说的那么差，但客观事实没有那么重要了，因为他本人在婚姻里的感知就是那么糟糕的。 你要做的其实是去肯定他的痛苦，看到我为什么他会失望，会委屈，会依赖你，完全理解他的想法，才能把他从这种失望中带出来。 如果你解释，反驳，或者想跟他争论，两个人就会陷入长期对抗的关系，这个场合最需要处理的不是谁对谁错，而是双方的情绪。 你需要先去处理好，自己的委屈和失望，因为当你被他指责，你的感受也会非常糟糕，没办法真正去看到他的诉求。