今天没在家吃午餐，外出办事了，但发下我妈做的五黑粉豆包。
老人每天锻炼肌肉的方式就是和面[笑cry]
别说，几年下来特别有长进，自己说搬东西都有劲儿，我妈已经70多岁了。
五黑豆包还有两种馅儿，都是她自己做的，
一种是红豆馅儿，自家做的豆沙是粗沙，带豆皮，用的是我推荐很多次的山姆红豆；
一种是黑米馅儿，有吃甜品的快乐，怪不得黑米经常被用在各种点心中。
有机黑米也是山姆买的。
我妈太爱做面食了，很享受制作的过程，老人这样特别好，又锻炼身体又疏肝解郁，
PS：我也好想退休在家做点心啊。
今天没在家吃午餐，外出办事了，但发下我妈做的五黑粉豆包。老人每天锻炼肌肉的方式就
碧灵说健康
2025-03-26 14:59:28
0
阅读：4
![[吃瓜][吃瓜]](http://image.uczzd.cn/16061331208833007778.jpg?id=0)
