人生支点越多内核越稳 1️⃣、生活支点 户外活动，晒太阳，下雨天发呆，徒步旅行，拍照，聚会、拉黑讨厌的人，摆烂，好好吃饭，拒绝不想做的事，让生活有更多的可能性。 2️⃣、经济支点 薪水、副业增收，兼ZHI，存款储蓄，投资% 早睡早起，适量运动，多喝温水，规律饮食，营养丰富，减糖控糖，少喝含糖饮料，少吃垃圾食品，控制体重，定期体检，情绪稳定，健康是基石。 5️⃣、家庭支点 与原生家庭关系，夫妻关系，亲子关系教育基金，家庭计划，稳定的后端才能让你安下心来工作学习。 6️⃣、目标支点 生活、工作、学习，建立周目标，月目标，年目标，5年目标，边做边调整，有方向才不至于跑偏。 7️⃣、知识支点 看书听书、做笔记，听播客，看TED演讲、纪录片、辩论赛，访谈节目，写观感，用自己的语言输出，建立自己的认知体系。 8️⃣、技能支点 生存技能，学习技能，职业技能，急救技能，搞钱技能，社交技能，技多不压身，有可能成为自己的救命稻草。 9️⃣、职业支点 职业生涯规划，副业发展规划，职场沟通，项目经验，管理经理，资源，人脉圈，建立人生SOP，定期复盘，优化改良。 🔟、兴趣支点 摄影，烹饪烘焙，体育运动，书法，乐器、音乐，舞蹈，画画，手工，花艺Cosplay，手办，兴趣会让你发光发亮。
