在椅子上坐下，马上又站起来，反复坐下站起，你30秒能做多少次？ 刚才看了光明网的一篇文章，说的是检测一个人的身体有没有衰老，从走路的速度和坐下站起来，还有爬楼梯和单腿站立就可以看出来。 在椅子上坐下，马上站起来，又坐下，又站起来。我刚才试了一下，我想看看我到底衰老到什么程度了？ 我在沙发上坐下又站起来的，沙发比椅子要低一点。我做了18次，已经用了40秒了，感觉我是真的老了，不服老是真不行了。 人家说的标准是，在30秒的时间内，坐下站起来，反复能做25次以上，说明身体还年轻，也没有衰老的表现。 我在40秒的时间内做了18次，说明我已经衰老了，其实我自己也有体会，我现在不光是腿疼，走路速度也慢了，感觉身体各方面的机能都不如过去了。 我是1951年生人，今年74岁。我不知道我74岁的年龄，40秒坐下站起来做了18次，符合一个70多岁老年人的标准吗？
