一个人不自知的傲慢是，认为每段关系都是别人对不起自己，亏欠自己。很多...

一个人不自知的傲慢是，认为每段关系都是别人对不起自己，亏欠自己。 很多时候，我们能否获得爱，不在于爱本身，而在于是否能感知爱。人格缺乏整合，被太多创伤蒙蔽的人，会有一个特点，就是无法内化好体验。 我们的体内，住着一个夸大的自体。认为自己理所应当得到世间所有美好，一旦发现不被爱的痕迹，就开始为了逃避痛苦动用各种防御，比如愤怒，逃避，指责，歪曲现实等等。 看似在攻击别人，但力的作用是相互的，其实也在攻击自己。每防御一次，就意味着多感受一次不被爱，过后只会勾起无尽的自我厌恶。 这种对关系的加工模式，哪怕获得再多爱，也无法感知。而长久对别人的爱熟视无睹，对偶尔的疏忽又无限放大，只会让对方也积攒很多委屈，愤怒，渐渐对关系失望。 事实上，世人所说无条件的爱，仅仅存在于我们的体验和记忆中。 成长过程中的一点被爱，被关心，被理解，宛如星星之火，点亮了我们的内心。而当再次行走在崎岖泥泞时，每每想起，有了继续冒雨前行的勇气。 能够记住被爱瞬间的人，才会发自内心感恩，换位思考，也就是整合一段关系里的好和坏。而当关系有了空间，真情实感才得以流动。 不断祈求永恒，仿佛连续谱一样不间断的被爱，就意味着人格也许停留在生命很早期。那个时期的特点是，婴儿被全能感弥漫，将所有功能外包，期待得到无微不至，时时刻刻的照顾。 这种十分偏颇，弥漫幻想迷雾经营关系的方式，只会让一个人频繁陷入心灵困境，走入自我编织的情绪深渊。 什么时候愿意停下来陪伴自己，探寻那幅心灵地图，而不是为了防御痛苦感受，用外在社会价值来代偿内在情感需求，什么时候才能真正走出偏执剧情。