低成本变美的一些方法:
①毛发管理:
成本最低,见效最好,你说你买点黑色的食物,买个补肾粉、六黑粉吃一个月能花多少钱啊,一百多块顶天了;每天梳梳头,一个梳子能花多少钱啊,成本真的很低。
眉毛、睫毛、头发茂密,就是会变好看,人看上去精力十足,生机勃勃。
定期修理眉形,养眉毛,眉毛淡的宝宝内调养肾气,不然眉毛淡人缘可能不太好(这一点亲测有效)
②吃的越干净,脸就越干净:
吃点干净的、营养密度高的食物能花多少钱啊,菜市场超市买买,买菜app上买买,选点产地直发、有机食材。
吃点食材好的、加工过程少的、配料少的好东西,脸越吃越干净漂亮。
③适当瘦一点:
不是极致瘦,咱们不鼓吹这个,太孱弱被欺负了连个还击逃跑的力量都没有。
适当瘦一点、降低体脂,五官会变立体,神奇!
④仪态训练:
手机相机反复记录自己自然时吃饭、走路、说话、站立的样子,找到自己的问题,加以改正,真的不花钱啊。
⑤释放压力,不内耗:
相由心生,扭曲的内心、负面情绪过多,会让人变丑,五官变样。
释放压力的方法多了,出去逛逛跑跑、喝个疏肝茶、拍拍八虚、找个小树林小公园喊两嗓子,这些能花多少钱啊哈哈哈哈
保持内心状态健康!