【科普】精神分裂患者，一定不能受的5种刺激.精神分裂患者的内心，往...

【科普】精神分裂患者，一定不能受的5种刺激 . 精神分裂患者的内心，往往都极为敏感脆弱，外界刺激很容易成为病情加重或复发的导火索。 . 一旦受到刺激，患者极大可能瞬间情绪失控、暴躁易怒，原本稳定的病情也会急转直下。 . 所以，如果家中有精神分裂患者，一定要全力帮其避开以下五种刺激： . 1、高压工作环境：精神分裂患者难以承受长期高强度工作的重压。 . 像销售这类高压职业，会让患者焦虑感爆棚、身体疲惫不堪，还会扰乱正常作息，加重病情。 . 2、情绪化事件：患者内心细腻敏感，对周围变化感知强烈，芝麻大点事都可能引发情绪 “海啸”。 . 应让他们远离情绪化事件，如父母激烈争吵、家庭搬迁、失业分手，或是悲剧性新闻报道。 . 3、负面社交场合：虽然社交对患者康复有帮助，但参与社交时，要避开负面社交场合，比如激烈交锋的辩论赛，或者远超患者生活层次的社交活动。 . 这类场合会让患者强烈感受到被孤立，加剧内心不安。 . 4、相似情景重演：患者对特定场景极为敏感，尤其是与过往痛苦经历相似的场景。情景重演容易勾起负面回忆，引发强烈情绪波动。 . 例如导致发病的吵架、打架或被训斥场景，一旦再现，患者大概率会沉浸在不愉快经历中难以自拔，严重威胁情绪稳定。 . 5、不健康生活方式：抽烟、喝酒等不良生活习惯，不仅损害患者身体健康，还会让精神分裂症状愈发严重。 . 虽说烟酒能短暂缓解压力，可从长远来看，只会加速病情恶化，一定要摒弃这些习惯 。 精神分裂 抑郁焦虑 中医 双相情感障碍