中医和西医对睡觉的最佳时间有争议啊，我到底该听谁的，弄得我一头雾水啊！谁能给大

螃蟹爱上蜗牛了 2025-03-31 18:15:37

中医和西医对睡觉的最佳时间有争议啊，我到底该听谁的，弄得我一头雾水啊！谁能给大家解释一下，到底几点睡觉最合适！感觉中医说很有道理，西医可能说的有点牵强[星星眼][星星眼][星星眼]睡不着、气血差从睡眠看气血跟我聊聊中医吧你怎么看中医？失眠没得医你信不信中医呢睡懒觉伤气血

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