心理师锐评赵露思新综艺赵露思在《小小的勇气》中袒露抑郁症与焦虑症经历，初衷或许是打破心理健康的污名化，但节目呈现却陷入“自我表达”与“公益核心”的失衡。
从心理学视角看，抑郁症与焦虑症合并发作并不罕见，但公众人物的病情披露需谨慎——过度聚焦个人痛苦，易被解读为“卖惨”，尤其在资源不对等的公益场景中（如藏区家庭对话），反而削弱共情。
若节目能减少明星叙事，更多关注受助群体真实需求，或许能避免“消费苦难”的争议。心理健康倡导需要真诚，而非表演式的倾诉。
希望赵露思在对抗疾病的同时，也能学会“课题分离”——公众评价与自我疗愈的边界，同样重要。
