没钱，一个人也可以做很多事
羊群常常成群，而猛兽总是独行，高质量独处也是一种可贵的能力。
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比起被人左右情绪的生活，我更喜欢无人打扰的时光缝隙。
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整理了一些低成本，几乎不花钱的高质量独处小事。分享给同样喜欢独处，想在自己的小轨道上过得更充实快乐、更会爱自己的你🌷
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1.练习写字，抄一段喜欢的文案🖋📜
2.给自己化一个搞怪特别的妆💄
3.DIY水果茶/花茶/奶茶🍹🍵
4.菜市场/集市闲逛，感受烟火气🛒🌆
5.跟练健身舞蹈，跳舞心情好身体好💃🏻🏋️🏻♂️
6.跟久未见面的好朋友打个电话📞👯♀️
7.去公园散步，看看老人下棋，小孩嬉闹🌳👵🏻👶🏻
8.拿一张纸，临摹一幅喜欢的简笔画🎨
9.敷张面膜，把皮肤调整到更好的状态💦我使用率最高的就是牧妍美肌面膜，补水超绝，十五分钟就能把皮肤从干瘪缺水的状态喂成嫩滑水光肌，精华液稳稳扑向每个毛孔里，比灌水都猛，反正我每次敷完都忍不住想多摸几下脸…因为皮肤实在是太水润了
10.制定一份书单和阅读计划📚📋
11.打开K歌APP练歌，跟人PK🎙🎮
12.学习AI或者PS、视频剪辑等技能🖥🎥
13.写下一年期限的愿望/行动清单🗒🗓
14.收拾一下家中闲置物品，断舍离🧹🏡
15.好好地护理头发，敷发膜、涂护发精油🛀🏻最喜欢用Mfay发膜，洗完头发太柔太顺了，空气中还都是头发丝的芳香。修护发质的效果很好，喇手的发尾也能顺滑得不像话，跟绸缎一样还没有油腻感，分叉到东南西北的发丝统统回归正道，很明显感觉到发质在变好，头发打理好，心情也好了
16.给家里久未打扫的地方来一次深度清洁🧼
17.对最近的进步或不足进行复盘🔍📈
18.听一期播客或看几个TED视频，高质量输入🎧📺
19.找一个想去旅行的地方做详细攻略🛫
20.网上搜几张美图，对照练习拍摄技巧📸
21.给嘴巴做个唇部护理👄最享受的就是用小蜜坊玫瑰唇膜，舀一点磨砂膏放在嘴唇边边，轻轻揉搓几下死皮就轻松离开嘴唇，再薄薄涂一层唇膜，质感柔滑是能感受到的舒适包裹感，唇部状态能马上拉回来，嘴唇嫩到爆炸连唇纹都没了
22.上午10点晒20分钟太阳，舒缓心情补补钙🌞🧘🏻♀️
23.学习简单的理财知识，梳理最近一周的收支💴💼
24.学一套护肤按摩手法💆🏻♀️
25.去花鸟市场逛逛，或者陪自家宠物玩🌿🐈
26.看一部老电影，重温经典🎬🍿
27.学一节提升认知的课程🏫🧠
28.泡一杯养生茶，享受宁静时光🍵一年四季都可以喝我的祛湿快乐水——桃怡可祛湿饮，调理脾胃，祛湿润肠，很适合明明什么都没做却总感觉累的人，废水排出去浑身轻松，皮肤不油腻不水肿下颌线变得好明显，好皮肤好气色轻松养成
29.写一篇感恩日记，记录当天的小确幸📔❤️
30.亲自下厨，给自己做一顿健康营养的饭菜，一晚丰盛的面条也行🍳🍝
31.做一次旧物改造⚒
32.学习一门感兴趣的语言，慢慢积累🌏
33.尝试拍几段今天的生活视频，练习Vlog
34.夸夸自己或别人（不要吝啬夸奖，如果看到这里，可以评论区夸夸自己，或者让我夸夸你）👍🏻👍🏻👍🏻😄😄😄
35.跟着喜欢的博主，搭配几套衣服👗👠
36.农家乐采摘喜爱的水果🍇🍊
37.采购火锅食材和底料，在家做一人火锅🍲
38.去福利院做义工🏡🤝
39.尝试黏土或泥塑，get创造的成就感🧸
40.来一次全身泡澡，放音乐，点香薰，好好放松🛁🎶
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热闹只是一时的消耗品，而撑起人生的是半生的孤独，没必要渴望被理解和懂得，你只要无所畏惧，自律勇敢去生活。
