美国人早餐吃什么？来看美国最受欢迎的早餐谷物 根据美国人的说法，没有什么比在水

美国人早餐吃什么？来看美国最受欢迎的早餐谷物 根据美国人的说法，没有什么比在水槽上吃一大碗肉桂色面包脆片、麦圈或果味卵石（Fruity Pebbles）更能开始新的一天了。在Statista的一项调查中，43%，41%和34%的人表示他们在过去的12个月里吃过这些谷物，使它们成为该国最受欢迎的谷物。 虽然这项调查并没有真正询问谷物是如何以及何时食用的，但美国人的早餐习惯和对含糖食物的热爱在世界各地都是有名的，有时会在国际上引起鄙视，可能是站着吃东西，在一天的早些时候沉迷于煎饼、华夫饼、糖浆和果馅饼，或者更糟的是，不花时间就冲出门（带着一大瓶咖啡和奶精）。 然而，美国谷物在世界各地的专卖店、网上甚至专门的餐馆都很受欢迎，这表明像Lucky Charms或Cap'n Crunch这样的标志性品牌正在美国以外发展出一群狂热的追随者，因为美国的软实力似乎一如既往地令人信服，全球公民继续关注这个国家的最新趋势。 营养学家确实建议不要在早上吃含糖谷物（或定期），并建议选择高纤维含量的全谷物产品，没有或很少添加糖。