大家不要羡慕“雪姨”了，我们根本做不到！
不是因为她用高科技，也不是因为她54岁还能走秀，而是因为她的高度自律，仅这一个条件就打败了99%的人。
雪姨为了减肥，节食特别狠，她自己本身特别爱吃甜点，为了戒掉口食之欲，一天只吃油醋汁拌菜，完全戒掉了糖和淀粉，从126斤减到94斤。
在运动上更是变态，每天1.5小时的舞蹈加瑜伽，雷打不动，她说：运动必须像吃饭一样。除了跳舞和瑜伽，爬山，游泳，跑步，都是她爱的运动。
有人说雪姨的脸是高科技，可是身材是骗不了人，看她纤细的腰，修长的腿，漂亮的蝴蝶骨和天鹅颈，这些都是日复一日的自律结果。
想要不老的身材，真的一点懒都不能偷。难怪网友说：“果然身材和年龄无关，只要足够自律，50多岁也能拥有20岁的身材。”
