蔬菜排名
第一，油菜是钙的冠军
第二，黄瓜是钾的冠军
第三，茼蒿是铁的冠军
第四，芦笋是锌的冠军。
第五，莲藕是蛋白质的冠军。
第六，苦瓜是维生素A的冠军
第七，芹菜是维生素B的冠军
第八，番茄是维生素C的冠军。
第九，土豆是维生素B6的冠军。
第十，山药是黏蛋白的冠军
第十一，白萝卜是消化酶的冠军。
第十二，茄子是维生素E的冠军。
第十三，西兰花是胡萝卜素的冠军，
第十四，菠菜是叶酸的冠军
第十五，红薯是纤维素的冠军。
蔬菜排名第一，油菜是钙的冠军第二，黄瓜是钾的冠军第三，茼蒿是铁的冠军第四，芦笋是
恒林说健康
2025-04-02 14:58:19
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