人的身高70%取决于父母人体的身高受到多个基因的调控，这些基因通过影响骨骼生长、激素分泌等多种生理过程来决定身高。父母将各自的基因传递给子女，在很大程度上设定了子女身高的遗传潜力。如果父母双方都较高，那么子女通常会继承有利于身高增长的基因组合，从而有较大概率长得较高；反之，父母较矮，子女的身高可能也会受到一定限制。
遗传因素对身高的影响相对稳定，在正常的生长发育环境下，遗传所决定的身高潜力会较为稳定地展现出来。相关研究表明，在不同的人群和环境中，遗传因素对身高的贡献率较为一致，都在70%左右。
不过，身高还有30%受后天因素影响，如营养、运动、睡眠和环境等。通过合理饮食、充足睡眠和适当运动，能最大程度地发挥身高遗传潜力。
