男人出轨前的六个心理阶段：
第一阶段：自我暗示“婚姻不幸福”
许多男人在出轨之前，首先会在心中不断强调“婚姻不幸福”。他们会反复思考妻子的种种缺点，比如缺乏温柔、性生活不和谐以及缺少共同话题等。通过这种自我暗示，他们能减轻背叛带来的道德负担，认为出轨是“情有可原”的选择。
第二阶段：激活狩猎本能
随着这种认知的深化，他们的狩猎本能开始被唤醒。他们可能会更加关注异性同事的穿着，重新活跃于社交平台，甚至开始重新追求自己的兴趣爱好。在这个过程中，他们会告诉自己“只是看看”，但身体却可能会出现不自觉的反应，比如心跳加速和瞳孔放大。
第三阶段：幻想出轨
在心理暗示和狩猎本能的驱动下，他们的思维开始“出轨”。他们会幻想与女同事的亲密关系，设想在出差时可能发生的浪漫邂逅。幻想越多，内心的多巴胺分泌越旺盛，尽管他们并未付诸行动，却沉迷于这种虚幻的快感。
第四阶段：测试界限
经过一段时间的幻想后，他们的行动勇气逐渐增强，开始进行一些看似无害的试探行为。例如，故意“碰触”女同事的手，深夜点赞异性朋友圈，甚至删除聊天记录以避免误会。这些行为虽然隐蔽，却是他们在试探自己的底线。
第五阶段：自我欺骗
当他们迈出一步后，内心会开始用各种借口来为自己的行为辩解：“只是吃个饭而已”，“她主动我不能拒绝”，“男人都是这样，我算是克制的。”通过这种自我洗脑，他们将背叛合理化，从而减轻心理负担。
第六阶段：成瘾机制
一旦越过了界限，他们的大脑会经历三个阶段。第一阶段是事后的愧疚期，通常持续约72小时，期间他们会感到后悔，担心伤害家庭，害怕被发现。第二阶段，他们会回忆起出轨带来的快感，这种回忆会激发他们对再次出轨的渴望。第三阶段则是策划下一次机会。这三个阶段交替进行，情绪如过山车般起伏，形成类似于赌瘾的神经反应，使他们深陷其中。
