看到这种舌象，你以为是要清热降火、健脾化痰，其实是拆东墙补西墙，大错特错。

患者主诉：畏寒怕冷、胃口差、经常腹泻、便溏，并伴有急躁易怒、爱心烦、失眠、尿黄、尿灼热。来看他的舌象，舌质发红。注意了，可不要觉得这是肝肾阴虚火旺，得清热，实际上肝郁化火才是根本。

另外他舌中及舌根苔白厚腻，再结合平时喜热怕冷的现象，其实就是脾肾阳虚、痰湿重。综合来看，就是典型的寒热错杂的舌象。这时你要是去清热降火，那只会加重阳虚，雪上加霜。但如果只是健脾化痰，那这些药的燥热性反而又会火上浇油，加重火邪。

那该怎么办？就得疏肝理气祛火。因为肝主我们全身的气机，肝气一畅，就能直接掐灭气郁化火的根源。另一方面肝气畅通，还有助于阳气的升发，方便后面来补阳。